Hier finden Sie umfangreiche informationen zu meinen Büchern Veranstaltungen sowie zu meiner Person. Einmal pro Woche erscheint ein neuer Blog-Artikel aus den Themenbereichen: Naturheilkunde, Heilpflanzen oder Ernährung.

Viel Spaß beim Stöbern, 

Ihre Dr. rer. medic. Nadine Berling-Aumann

Autorin Dr. Berling Aumann

Akutelle Blogthemen

Bei Fieber ist das Immunsystem besonders aktiv

Die besten Hausmittel gegen Fieber

Bei Fieber steigt die Körpertemperatur auf über 38 Grad Celsius (°C) an. Es ist eine natürliche Reaktion des Körpers gegen Krankheitserreger wie Viren und Bakterien. Diese reagieren empfindlich auf die hohe Körpertemperatur und lassen sich dadurch besser bekämpfen. Gleichzeitig sind bestimmte Abwehrzellen des Immunsystems bei Fieber besonders aktiv…weiterlesen.

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Steigt die Körpertemperatur auf über 39°C an, wird von hohem Fieber gesprochen.

Halsschmerzen: Welche Hausmittel helfen?

Meistens treten Halsschmerzen durch eine Entzündung der Schleimhäute im Rachen durch Viren und Bakterien auf: Die Schleimhäute sind dann gerötet und häufig angeschwollen. Dabei können auch die Mandeln sowie die Lympfknoten am Hals merklich geschwollen sein. Die Schwellungen zeigen an, dass das Immunsystem mit Hochdruck…weiterlesen.

Eisen: unentbehrlich für die Blutbildung und schlagkräftige Abwehrkräfte

Das Spurenelement Eisen ist ein lebenswichtiger Mikronährstoff. Es ist an der Blutbildung beteiligt und ist zudem für ein funktionierendes Immunsystem wichtig. In manchen Bevölkerungsgruppen ist die Versorgung mit Eisen allerdings ungenügend…weiterlesen.

Rosenwurz: Widerstandsfähige Pflanze für starke Nerven, Kraft und Ausdauer

Die Rosenwurz-Wurzel enthält ein spezielles Inhaltsstoffgemisch, dass die Bildung.des Stresshormons Cortison reduziert und die Zellatmung fördert. Einer der wichtigsten Inhaltsstoffe der Rosenwurz-Wurzel ist die Substanz namens Salidrosid…weiterlesen.

Erfolgreich gesund abnehmen

Aufgrund der hohen Nachfrage meiner ehemaligen Patienten, biete ich seit 2020 wieder Ernährungstherapie an.

Ein Schwerpunkt ist die gesunde Gewichtsabnahme.

 

Meine Buchprojekte

Ob Müdigkeit, Magenschmerzen oder Migräne: In meinen Ratgebern und Fachbüchern erhalten Sie umfangreiche und wissenschaftlich fundierte Informationen über Themen zu Heilpflanzen, Naturheilkunde und Ernährung.  Auch finden Sie interessante Publikationen zur Tibetischen Medizin und zu bestimmten Erkrankungen wie dem Reizdarmsyndrom.

Mehr über meine Bücher erfahren Sie hier:

Vorträge - Keynote Speaker - Schulungen